Burnout pode afetar o coração

A síndrome de burnout aumenta 20% o risco de batimento cardíaco anormal.

Estresse em grafite finlandês | Imagem: cc0 AAron Blanco Tejedor/Unsplash

Estresse prolongado no trabalho não faz bem para ninguém - e o preço de ignorar pressões insuportáveis por muito tempo pode ser pago pelo coração.

Um estudo de médicos americanos mostrou que o burnout, o esgotamento causado por estresse profundo crônico, pode aumentar até 20% o risco de fibrilação atrial, o batimento cardíaco irregular com consequências potencialmente fatais.

Fibrilação atrial aumenta cinco vezes o risco de AVC, ao levar o coração a bater de forma descompassada e irregular, alterar o fluxo de sangue no coração e formar os coágulos, causando o derrame.

Os pesquisadores diferenciaram burnout de depressão, para começar. "Burnout é uma exaustão vital causada por estresse profundo e prolongado no trabalho ou em casa", afirmou Parveen K. Garg, da Universidade do Sul da Califórnia USC), um dos autores do estudo. "Depressão é caracterizada por mau humor, culpa e baixa autoestima."

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Os médicos pesquisaram mais de 11 mil pessoas, averiguando se tinham exaustão vital, raiva, pouco apoio social e se usavam antidepressivos. A seguir, acompanharam essas pessoas durante 25 anos para checar se desenvolviam fibrilação atrial.

Foi quando constataram que os níveis mais altos de exaustão vital estavam ligados a um risco 20% maior de fibrilação atrial. O estudo não encontrou conexões entre o uso de antidepressivos, raiva e pouco apoio social e arritmia cardíaca.

A exaustão está associada a mais inflamações no corpo e a uma maior ativação das respostas fisiológicas ao estresse, segundo Garg. Por isso, de forma crônica, pode causar danos ao tecido do coração e levar à fibrilação atrial.

O estudo foi publicado no European Journal of Preventive Cardiology.

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